ハートからの優しい気づきと本質の目覚め

自然と調和する生き方

1970年頃、黎明期のコンピュータープログラマーの仕事をしていたとき、思い立って旅に出る。

ロシアを通ってヨーロッパへ、そこからアフリカ、イスタンブールからシルクロードを旅してインドへ。数年にわたる旅が人生を変えた。

長年東京で友人たちと瞑想とセミナーの会社の運営に携わっていましたが、2000年に広島に移住。

手作り石鹸「めぶらーな」とハーブティーカフェ「ピッコラフェリチタ」を経営。

東日本大震災後に、仲間たちとNPO法人ワンシードを設立しました。

広島市主催の、平和公園での「水辺のコンサート」の運営団体に、設立当初から加わっています。

人生は旅そのものです。

2022年にスタンフォード大学の慈愛と利他主義（愛他心）の研究と教育センター（CCARE）で開発された8週間のトレーニング、コンパッション育成トレーニングを受講しました。

ワンシードの活動にも、学んだ慈悲と慈愛を実践しながら取り組んでゆきたいです。

取得過程

 Meditation Leader Course 

Subtle body Healing Training

Essential Life Consulting

Compassion Cultivating Training 　CCT ™

学生時代に瞑想に出会い、瞑想こそ自分が求めていたものだと知る。

1984年アメリカ滞在中に心理療法士リーラ・ラブガーデン女史より初めてハートの直感的知性を学ぶ。

1986年に初渡印。以来十数年、塾講師をしながら、度々渡印し瞑想大学で瞑想を学ぶ。

2006年より再びリーラ・ラブガーデン、プラサード・ワンドレス，アルヴィナ・ワンドレスに師事。

彼らより学んだサトルボディ・ヒーリング、エッセンシャルライフ・コンサルティング、そしてハートフルネスをベースとしたハートフルカウンセリングを提供し始める。

東日本大震災後の2011年仲間とNPO法人ワンシードを設立、2017年にはマインドフル・エデュケーション・プロジェクトをスタートし、教員や保護者、生徒に向けたマインドフルネスのプログラムを提供し始める。

また、生涯学習講師として一般へのストレス・マネジメントやマインドフルネスの講習を行い、アロマセラピストとしても、香りの心理作用を用いたリラクゼーションの講習を行っている。

2017年、米カリフォルニアのマインドフルスクールズMindful Educator Essentialsを修了。

2020年、UCLA医科大学精神科臨床教授ダニエル・J・シーゲル博士のA Comprehensive Course in Interpersonal Neurobiology（対人神経生物学総合コース）を修了。

2023年にスタンフォードのCCAREのコンパッション育成トレーニングを修了。

中国新聞文化センター、ちゅーピーカルチャーセンターでは初心者のための分かりやすいマインドフルネスの講座を開催しています。

取得課程（米・印・日）

Meditation Leader Course　

Subtle body Healing Training

Essential Life Consulting

Talking to Your Body‐Mind Facilitator

Heart Meditation Teacher Training

Compassion Cultivating Training 　CCT ™

Mindfulness マインドフルネス

2022年 10月11日 広島市立広瀬小学校 こころの参観日 感情の扱い方（全一年生）

2021年 10月5日 江田島市消防本部 職員研修 マインドフルネスによるストレス対策＆ハラスメント対策2⃣

2021年 3月25日 江田島市消防本部 職員研修 マインドフルネスによるストレス対策＆ハラスメント対策1⃣

2020年 4月5日 【広島市・中国新聞社後援】！covid21により延期！Peace begins here 〜平和と愛と、広島から世界へ〜

2019年 9月21日 【県教委・市教委後援】幸せ発見ワークショップ 幸福学×マインドフルネス

2019年 7月30日 広島市立祇園中学校 保護者向け マインドフルネス講座

2018年 12月1日 広島マインドフルネスの集い

2018年 10月14日 親子で楽しむマインドフルなハロウィーン

2018年 8月11日 荻野さんと過ごす「江田島マインドフルホリデー」

2018円 6月30日 広島マインドフルネスの集い

2018年 6月23日 子育てママサークル「わっぷる」さんで親子のマインドフルネスを紹介

2018年 6月10日 【県教委後援】講演会＆パネルディスカッション 「私が変わる！ 子供が変わる！ 世界一流の人育て」

2018年 3月28日 広島市立祇園中学校 「教師のためのマインドフルネス紹介講座」

2018年    1月14日 講師向けマインドフルネス講座 広島YMCA

2017年 11月19日 広島マインドフルネスの集い生労働省自殺予防対策事業

2017年  12月16日 マインドフルネスでクリスマス

2017年  10月15日 アナタの知らないマインドフルネスの世界

2017年    9月 マインドフル・エデュケーション・プロジェクト開始 

Nature 自然

2022年より、江田島市大柿町の大原に古民家と耕作放棄地を入手、再生とパーマカルチャー的庭造りに着手。

2019年より、江田島で小規模な郊外自家菜園型パーマカルチャーの取り組みを始めています。

2018年 6月18日 草と木、花と蔓に学ぶ会～薬草歯磨き

2018年 4月16日 草と木、花と蔓に学ぶ会～香気玉

2018年 3月26日 野草料理教室

2018年 2月5日 「草と木、花と蔓に学ぶ会～漢方茶」

2017年 11月29日 薬草摘み＆軟膏作り

2016年 8月4日 ブルーベリー摘み

2015年 7月30日 ブルーベリー摘み

2015年 5月5日 和綿の種 配布

2015年 6月11日 ピザパーティー

2014年  6月19日 畑プロジェクト＋和綿 

2014年  4月  3日 種蒔き会

2014年  3月12日 固定種のタネ交換会 

2012年12月18日 スピンドルによる糸紡ぎと織り

2012年10月18日 和綿と仲良くなるお話し会in三次

2012年 ９月27日 EM菌と仲良くなるワークショップ☆EM団子作り

2012年  8月22日 夏休み企画☆竹と仲良くなる☆ワークショップ

2012年  5月17日 第二回フェア「ひとつぶの種」 

 綿花栽培の体験チャレンジ～”衣”の大切さを感じる～

Body Awareness 気づきのタッチ

2022年10月22日23日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2022年5月21日22日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2019年5月11日12日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2018年 11月10日11日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2018年 4月7日8日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2017年 10月21日22日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ

2017年 4月16日17日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ ２Days

2016年 10月12日13日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ２Days

2016年 4月16・17日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ

2015年 11月7,8日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ

2015年 4月18.19日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ

2014年11月  3日 気づきのタッチ～アルーンコンシャスタッチ

2014年  2月21日～22日 ローゼンメソッド＆ビオダンサ

2013年12月 5日 ”新しい自分の体の感覚と出会おう～骨盤と股関節”

2013年 8月31日   9月1日 ローゼンメソッド基礎体験講座

2013年 6月   6日 背中のラインを整えて魅せるボディメイキング

2013年 4月 29日 ハッピー・ヨガ

2013年 3月 7日 すっきりした首肩ラインを作って不調を改善

2013年  1月  9日 骨盤お悩み解消塾

2012年11月  7日 自分の身体と仲良くなるワークショップ